
Protocollo diagnostico
Il protocollo diagnostico terapeutico per lo sportivo comprende

Alimentazione sportiva
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale e come l’allenamento

Piani muscolari
«Massa» e «definizione» devono essere visti più come trend

Ipertrofia muscolare
L’allenamento con sovraccarichi rappresenta il principale stimolo

Sport di endurance e misti
L’allenamento in queste discipline consente di stimolare l’ossigenazione

Categoria di peso
Il peso corporeo ha il pregio di essere un dato inequivocabile

Ricomposizione corporea
La ricomposizione corporea è una strategia dietetica e di allenamento

Alimentazione per lo sportivo
Per lo sportivo, l’alimentazione riveste un ruolo determinante