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Protocollo diagnostico

Il protocollo diagnostico terapeutico per lo sportivo comprende

alimnetazione-sportiva

Alimentazione sportiva

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale e come l’allenamento

Piani per la muscolazione e per la definizione

Piani muscolari

«Massa» e «definizione» devono essere visti più come trend

Ipertrofia muscolare

L’allenamento con sovraccarichi rappresenta il principale stimolo

Sport di endurance e misti

L’allenamento in queste discipline consente di stimolare l’ossigenazione

Categoria di peso

Il peso corporeo ha il pregio di essere un dato inequivocabile

Ricomposizione corporea

La ricomposizione corporea è una strategia dietetica e di allenamento

Alimentazione per lo sportivo

Per lo sportivo, l’alimentazione riveste un ruolo determinante